Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
39,6 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1012 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 47,23g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Fresh Box Батончик Мюсли, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|