Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
2788 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 179,58g | Kolh.: 334,22g.
Frukost: Жареное Яйцо, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка. Middag: Помидоры, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Рис. Snacks/Annat: Творог 5%, Сочень с Творогом, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Банан, Nutriversum Гейнер, RLine Whey Протеин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|