Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
686 kcal
|
Fett: 21,68g | Prot: 31,53g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Té (Infusión), Jugo de Durazno. Lunch: Lechuga, El Golfo Varitas de Merluza. Middag: Huevo Frito, Marraqueta. Snacks/Annat: Durazno. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|