Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
427 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 13,20g | Kolh.: 22,05g.
Frukost: Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Snacks/Annat: Hurma. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beyza1121 's vikthistorik
|