Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1834 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 101,05g | Kolh.: 185,95g.
Frukost: Гречка Вареная, Ромбаба Меренговый Торт. Lunch: ВкусВилл Манго, Магнит Солянка Овощная. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Snacks/Annat: ВкусВилл Манго, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|