Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 62,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
301 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 14,90g | Kolh.: 31,05g.
Frukost: Milbona Fettarme Milch 1,5%, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Arla Kaergarden, Grafschafter Unsere Besten. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|