Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1023 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 45,66g | Kolh.: 0,93g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Middag: Горбуша Соленая, Царицыно Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|