Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
78,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 9,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 december 2019:
3909 kcal Fett: 74,48g | Prot: 195,89g | Kolh.: 569,97g.   Frukost: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, RUF Nuss Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Bürger Vegane Maultaschen, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Annat: Äpfel, Banane, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Veganz Protein Choc Bar Brownie, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Life Is Soyummy Natural, Nu3 Vegan Protein 3K. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BeneFZ1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.