Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 66,59g | Prot: 72,09g | Kolh.: 104,40g.
Frukost: Невские Берега Торт Графские Развалины, Быстроном Пампушка с Чесноком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Orion Чокопай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Колбаса Фермерская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|