Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
148 kcal
|
Fett: 6,58g | Prot: 11,18g | Kolh.: 10,98g.
Frukost: Sate Ayam, Kopi. Lunch: Pempek. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosi afia 's vikthistorik
|