Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
599 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 24,71g | Kolh.: 56,19g.
Lunch: Подлива, Гречка Отварная, Салат Оливье, Борщ с Говядиной. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаАекс 's vikthistorik
|