Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
100,2 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
932 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 57,91g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Maret Altın Seri Sosis, Yumurta, Zeytin. Lunch: Kühne Kornişon Turşusu , Heinz Mayonez, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Marul. Snacks/Annat: Migros Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, İçim Krema. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|