Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1475 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 97,42g | Kolh.: 119,37g.
Frukost: Велком Грудинка Домашняя, ВкусВилл Торт Маракуйя, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Салат Овощной, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Middag: Мандарины, Избенка Творог 5% Можайский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha Vel 's vikthistorik
|