|
¡A merendaaaaar! :3 Tostada de arroz con miel, almendras troceadas y chocolate puro espolvoreado.
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 54,32g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: Baked Apple Unsweetened, Prozis Avena Instantánea , Unroasted Almonds. Lunch: Tirma Chocolate 85%, Eroski Arándanos Rojos, Vegetalia Canela en Polvo, La Fageda Yogur Desnatado, Lidl Tortilla de Patatas con Cebolla, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Semillas de Chia, Cucumber (Peeled). Middag: Pans & Company Bocadillo Mediterranneo, Carretilla Patatas Bravas, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Snacks/Annat: Hacendado Cacao Puro, Honey , Unroasted Almonds, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. mer...
|
|
1321 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Springa - 10 Km/H - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|