|
очень много авокадо. нямка невероятная.
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 123,75g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Protein Rex Печенье Ананас, печенье овсяное диетическое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перекресток Чебурек с Бараниной, Шампиньоны, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
|
1597 kcal
|
Träning:
Stående - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|