Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
85,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 70,19g | Kolh.: 192,09g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Beurre. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Tortellini au Fromage, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mozzarella, Tomates. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herta Tendre Noix Supérieur , Heudebert Crackers Huile d'olive, Houmous, U Palets de Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Rosette de Lyon , La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|