Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 64,36g | Prot: 71,97g | Kolh.: 22,65g.
Lunch: Publix Medium Eggs, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Celery . Middag: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Onions , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Winn-Dixie Zucchini. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|