Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 93,65g | Kolh.: 65,83g.
Frukost: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|