Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 64,57g | Prot: 41,97g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Banania Pâte à Tartiner, Alpro Lait d'amande Grillée. Lunch: Kingfrais Clafoutis aux Abricots, Marque Repère Tarte Saumon Fumé Épinards. Middag: Vin de Table Blanc, Teisseire Sirop de Grenadine, Kinder Surprise, Tomates Cerises, Chabrior Coeur de Mie, Madrange Mousse de Canard au Porto , Comté. Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait, Clémentines, Kingfrais Clafoutis aux Abricots. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|