Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1546 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 58,74g | Kolh.: 155,38g.
Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Нам Ням Цезарь , Макароны Отварные, Солянка. Middag: Ложкарев Пельмени из Свинины, ESSA Пиво, Кофе (Растворимое). Snacks/Annat: Фабрика Грез Мороженое Банановое. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаАекс 's vikthistorik
|