Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2019:
|
1590 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 85,98g | Kolh.: 124,88g.
Frukost: Hochland Мягкий Молодой Сыр в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Белый Хлеб, Яйцо. Middag: Ашан Плов с Мясом Говядины , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редька, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|