Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
121,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1882 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 64,71g | Kolh.: 258,93g.
Frukost: 2% Fat Milk, Raisin Nut Bran, Country Crock Churn Style Butter, La Brea Bakery Three Cheese Semolina Loaf. Lunch: McDonald's French Fries (Large), Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Annat: Giant Eagle Pumpkin Roll. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 dec 19 av medlem: cherik1
|
Amen...and I am grateful this year to get by it without "loosing it" ...in all quarters; over every little thing; all day long; at everyone. NOW that's a Non-Scale Victory because of all the support. You, Glocksmom,. are a hero!!!!
02 dec 19 av medlem: Judyrose1997
|
Well thanks everyone 😁 The support here is awesome!!!!
03 dec 19 av medlem: glocksmom
|
03 dec 19 av medlem: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|