Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1057 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 79,12g | Kolh.: 117,77g.
Frukost: Nestlé Leche Nido Semidescremada, Hallulla, Palta. Lunch: Carne de Soya, Salsa de Tomate, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Annat: Damasco, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexisPino 's vikthistorik
|