Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 14,27g | Prot: 12,96g | Kolh.: 48,34g.
Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Uncle Ben's Risoto de Queijo . Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Vinho Cabernet Sauvignon. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|