|
buset pesta karbohidrat hari ini ...parah
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 72,38g | Kolh.: 183,17g.
Frukost: Salak, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Rambutan. Lunch: Pisang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Urap, Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Telur Rebus, Ayam Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper, Wong Coco Pudding , Risoles. Middag: Kopi, Cappuccino. Snacks/Annat: Salak, Buah Anggur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
attaratna 's vikthistorik
|