Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 70,36g | Prot: 102,56g | Kolh.: 145,42g.
Frukost: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мясной Король Творожная Запеканка . Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Король Творожная Запеканка , Мясной Король Винегрет. Middag: Егорлык Молоко Моцарелла, Табрис Булочка Бутербродная с Морковью Пшеничная, Grovo Яичный Белок, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Ашан Авокадо Хасс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|