|
Het is officieel. Doel bereikt! 💪
En daar ben ik heel blij om want ik had me al erg verheugd om dat te vieren met nachos.
|
64,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1997 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 85,65g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Volkoren Brood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Pesto Saus. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Bevroren Bosvruchten, Volkoren Brood. Middag: Tony’s Chocolonely Melk Gluhwein, Smiths Hamka's Mini, Rode Tafelwijn, Champignonsoep, Sperziebonen, Aviko Aardappelkroketjes. Snacks/Annat: Magere Kwark. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Gefeliciteerd!! En dat in zo’n korte tijd nog wel, onwijs respect voor 🎉
02 dec 19 av medlem: jaeltjen
|
Gefeliciteerd 🥳! Heerlijk gevoel moet dat geven!
02 dec 19 av medlem: dani.p2
|
Super gefeliciteerd 🥳 lekker vieren en december in 💪🏽
02 dec 19 av medlem: AviaMar
|
02 dec 19 av medlem: margrietje_87
|
02 dec 19 av medlem: annemiek rembil
|
02 dec 19 av medlem: Ingrid020
|
Nachos todos waren fantastisch.
Gister een volledige zak paprika chips opgegeten. En een fles wijn.
5dec de drukste dag van het jaar gehad qua werk. En afgelopen maandag mijn pols gekneusd. Ik schmink sinten dus dat was erg onhandig. Maar is goedgegaan.
Nu weer terug naar het systeem, anders zit alles er maandag weer aan😅
Om 10 uur mijn eerste kerstman. Gisteravond twee bomen in huis opgezet. Er stond al een kleintje.
07 dec 19 av medlem: TheFutureIsNow
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheFutureIsNow 's vikthistorik
|