kuklinv 's dagbok, 08 apr 13

kuklinv 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2013

86 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 april 2013:

1301 kcal

Fett: 31,32g | Prot: 225,02g | Kolh.: 19,50g. Frukost: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Elite Casein, Syntha-6 Isolate. mer...

3066 kcal

Träning: Vila - 5 timmar och 45 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter. mer...

Ökar 1,0 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kuklinv 's vikthistorik

Se komplett historik

kuklinv 's dagbok, 08 apr 13

Lämna en kommentar

kuklinv 's vikthistorik