Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1574 kcal
|
Fett: 54,48g | Prot: 86,01g | Kolh.: 178,66g.
Frukost: Компас Здоровья Льняная Мука, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Lifely Крекер со Злаками, Вареники с Творогом, Кокосовая Стружка. Lunch: Хлебопек Мариинский Хлеб, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Middag: Bridel Творожный Сыр Сливочный, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Snacks/Annat: Бизнес Меню Лагман с Говядиной, Армпродукт Хачапури с Сыром, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|