Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
898 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 61,73g | Kolh.: 67,03g.
Frukost: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Batagor Batagor, Richeese Pink Lava, Richeese Hot & Spicy Chicken. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|