Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1792 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 74,75g | Kolh.: 254,33g.
Frukost: Мандарины, Мандарины, Ого Отруби Пшеничные, Сухие Семена Чиа, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лакоме Гречневые Хлопья. Lunch: Пятерочка Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Красное Яблоко, Пятерочка Банан. Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|