Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1592 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 89,18g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Пятерочка Банан, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Котлета Куриная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Астория Кетчуп Томатный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Сметана 20%, Творожные вафли, Фабрика Качества Ветчина Шарм. Snacks/Annat: Овсяное печенье 2, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|