Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 116,47g | Kolh.: 143,98g.
Frukost: Butter , Roasted Potato, Egg, Egg White , Ham (Whole, Cured) . Lunch: Bananas , Baby Spinach, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate. Middag: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Hannaford Corn Bread, Cucumber (with Peel) , White Rice, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|