Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
93,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
2309 kcal
|
Fett: 226,92g | Prot: 55,41g | Kolh.: 10,30g.
Frukost: Mielona Wieprzowina, President Camembert Naturalny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mlekovita Masło Klarowane, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło. Snacks/Annat: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pkemd1234 's vikthistorik
|