Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
1260 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 86,52g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Lunch: Castaño Ensalada César Pollo. Snacks/Annat: Plátano, Dymatize Nutrition Proteina, Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galdamesdiego.c 's vikthistorik
|