|
Кбжу дня: 1401/100/46/141 Завтрак: сырная лепешка, соленая рыба, кофе с молоком Обед: рис, куриная грудка, помидор Перекус: яблоко Ужин: 2 яйца, лаваш
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1572 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 132,30g | Kolh.: 149,95g.
Frukost: Магнит Банан, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, ЯНТА Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Картофель Отварной, Соус Терияки Надя, Помидоры, Куриная Грудка. Middag: Соус Терияки Надя, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda121 's vikthistorik
|