Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
3266 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 230,13g | Kolh.: 421,10g.
Lunch: Broccoli , Dal Salumiere Arrosto di Manzo, San Daniele Prosciutto Crudo, Rana Gnocchetti di Patate, De Cecco Paccheri. Middag: San Daniele Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, De Cecco Paccheri. Snacks/Annat: Rana Gnocchetti di Patate, Selex Mandorle Pelate, Selex Fagioli Rossi Cotti a Vapore, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova, Selex Miele Millefiori , Selex Mandorle Pelate, Fage Total 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|