Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2019:
|
529 kcal
|
Fett: 22,15g | Prot: 16,82g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Snickers Сникерс. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|