|
Кбжу дня: 1327/106/41/136,5 Завтрак: гречка с молоком, мёдом и фундуком и кофе с молоком Перекус: киви, йогурт Обед: гречка, куриная грудка, помидор Ужин: куриная грудка, помидор, хлеб
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
1329 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 105,67g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Фундук Фундук, Просто Мёд , ЯНТА Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка. Middag: Белый Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ашан Киви. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezda121 's vikthistorik
|