Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
784 kcal
|
Fett: 8,66g | Prot: 87,46g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Буренкино Творог 1%, Zero Протеиновый Батончик. Middag: Болгарский Перец, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Мандарины, Пятерочка Хурма. Snacks/Annat: Zero Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|