Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
1975 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 74,72g | Kolh.: 246,67g.
Frukost: Каравай Батон Нарезной, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахарный Песок. Lunch: Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья Жареная, Макароны. Middag: Вологжанка Сметана 22%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блинчики. Snacks/Annat: Пирог с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|