Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
1664 kcal
|
Fett: 86,16g | Prot: 62,05g | Kolh.: 157,86g.
Frukost: Яйцо Куриное, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Efter frukost: Мороженое Пломбир, Булочные Вольчека Жульен. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%. Efter lunch: Heinz Терияки Соус. Middag: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|