Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2019
|
46,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
536 kcal
|
Fett: 14,02g | Prot: 22,74g | Kolh.: 76,32g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariannaefimova 's vikthistorik
|