~2203 ккал🍳🥬 Прошла 10 500 шагов👣 🧁
Visa kostkalendern, 30 november 2019:
|
2129 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 109,41g | Kolh.: 242,95g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Now Foods Ультра Омега-3, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Щи Кислые. Middag: ВкусВилл Филе без Кожи Охлаждённое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Дижонская Горчица, Квашеная Капуста, Гречка с Грибами. Snacks/Annat: Pediasure Малоежка со Вкусом Банана, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
|
1 till 20 av 23
Kommentarer
Вы на наборе веса? Тоже малоежку пила, когда вес набирала... Или, лучше сказать, нажирала 🤔
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
Да,я на наборе мышечной массы) Малоежку не сказать чтобы пью,скорее иногда попиваю,ведь всё-таки дорогая штучка,но вкууууснаааая)
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
Пила её по две бутылочки в день целый месяц... Страшно представить сколько это стоило 😅
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
Ого! Эх, я бы тоже 2 бутылочки хотела,но экономия-моё второе имя😅
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
А я не хотела их пить (иногда выливала тупо), вот бы нам поменяться местами, ахах
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
Там наверное больше дневной нормы сахара в одной бутылочке... Я их называла "ожирение в бутылке" :D..
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
Да ладно тебе, ожирение,ахахаха😂
Там зато омега-3 и витаминки всякие)
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
Кохичи если человек нормально питается, это не значит, что он на наборе :))
29 nov 19 av medlem: polinayesman
|
Я и не по этому сужу, просто обычным людям малоежка ни к чему, от неё набирают вес.
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
29 nov 19 av medlem: polinayesman
|
Ну,она угадала,я и правда на наборе😄
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
Но набираю очень туго...буду повышать)
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
у меня парень нередко магазине поглядывает на эту малоежку, пока не покупал. калорийная бомба, должно быть, если судить по названию.
29 nov 19 av medlem: тревожная запеканка
|
Да не такая уж и калорийная) Всего 101 ккал на 100 мл,в бутылочке 200 мл))
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
варя1234567 ну, 2500- среднестатистическая поддержка для подростков/женщин, поэтому да, лучше повышайте и кушайте орешки 🌠
29 nov 19 av medlem: polinayesman
|
Я когда в больнице её пила, хотелось её выблевать, когда думала о калорийности... 404 ккал в дополнение к остальной еде 😨
29 nov 19 av medlem: Кохичи
|
Полина,ты права,но просто я не могу в себя столько еды вместить☹️ Мне даже эти 2300 тяжело даются,поэтому собственно,я порой добираю норму малоежкой,орехами и всякими калорийными продуктами))
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
Кохичи,а я не думаю сильно,просто пью,наслаждаюсь вкусом и представляю как у меня растут мышцы))😌
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
ой boombbar, как вкусно. Я так люблю его.
29 nov 19 av medlem: Зякушка
|
Зякушка,я тоже его просто обожаю 😍
29 nov 19 av medlem: варя1234567
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
варя1234567 's vikthistorik
|