Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
948 kcal
|
Fett: 26,22g | Prot: 30,86g | Kolh.: 152,54g.
Frukost: Naranjas, Limón. Lunch: Pizza Hawaiana, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Middag: Arepa. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|