|
438 калорий на оюед в 14.00
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1119 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 78,74g | Kolh.: 16,58g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Зеленый Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Каждый День Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок, Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Diska - 25 minuter, Matlagning - 2 timmar och 10 minuter, Duscha - 10 minuter, Google Fit - 21 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|