Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
2285 kcal
|
Fett: 83,40g | Prot: 123,90g | Kolh.: 274,38g.
Frukost: Naranjas, Tregar Arroz con Leche Light. Lunch: La Paulina Queso Crema , Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Papa Cocida. Middag: Milanesa de Pollo. Snacks/Annat: Pebete, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pozo Budin con Chips. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|