|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1565 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 62,26g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Canola Vegetable Oil , Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Boiled Egg, Garlic Bread, Strawberry Juice. Middag: Soylicious Soybean Milk Sweetened, Honey, Greenfields Original Yogurt, Blueberry, Pineapple (Extra Sweet) , Pear, Nongshim Shin Cup. Snacks/Annat: Fitbar Nuts, Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Sång - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisha asakura 's vikthistorik
|