Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1529 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 102,00g | Kolh.: 71,98g.
Frukost: Кофе. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Middag: Картофельное Пюре, Радужная Форель (Выращиваемая), Хурма. Snacks/Annat: Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glubokih_1976 's vikthistorik
|