Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
446 kcal
|
Fett: 15,32g | Prot: 37,45g | Kolh.: 39,91g.
Lunch: Morangos. Middag: Ovo, Repolho, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Empada de Frango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|